Wer´s komplett sehen will:
https://www.daserste.de/unterh…eos/lisa-eckhart-110.html
Zumindest mal wieder ziemlich doppelbödig und "rein handwerklich" stark, jedenfalls stärker als jene Langweiler, die ich sonst meist so sehe beim Nuhr - die "Botschaft(en)", nun ja, die möge jeder für sich selber beurteilen ...
Autoliban.
Ich habe auch 2x versucht aufzuhören und wieder angefangen. Aber Krankheitsbedingt bin ich seit 2018 clean. Lasst es nicht soweit kommen! Atemnot ist schlimm, dabei meine ich nicht „das aus der Puste sein“. Näheres gerne per PN. Möchte das hier nicht breittreten!
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Alles anzeigen...Nachtrag bzw. Ergänzung Fortunalex95 :
habe das vor langer Zeit auch geschafft..ca. 38 Jahre Hardcoreraucher...2 Rückfälle...stressbedingt mMn....am Anfang ging es leichter als nach z.B. 6 Monaten...
Du wirst immer mal wieder eine "Hieper" auf das Giftzeug bekommen, ist schliesslich eines der gefährlichsten Nervengifte....
lass Dich auf keinen Fall von einem evtl Rückfall vom Vorhaben abbringen...wie gesagt: jeder Tag zählt, und der Kürper Lunge fängt schon nach 24 Stunden an zu regenerieren, also es lohnt sich
Geld mehr haben wirst Du nicht, ich hab vieles in Ersatzschnuller investiert...z.B Eis, Süssigkeiten, teilweise trotz Sport 12-14 kg zugelegt, aber alles besser als nicht mehr atmen zu können...viel Erfolg und Durchhaltevermögen !
Zu einer langjährigen Abhängigkeit gehört der Rückfall dazu. Und Du hast recht f95-andi . Man sollte sich nicht von seinem Vorhaben abbringen lassen. Was das Rauchen betrifft kann man sagen, dass er körperliche Entzug etwa 1 Woche dauert. Was dann noch ist, ist reine Kopfsache. (aus einer Vorlesung während der Hamburger Suchttage in der UKE zum Thema Rauchen) Die behandeln dort bereits 10 Jahre alte Kinder mit Suchtproblemen.
...dass fatale an der Nikotinsucht ist ( nach persönlicher Erfahrung ) das plötzlich, selbst nach Jahren ein Verlängen nach einer Kippe wie aus dem Nichts kommen
kann...da heisst es: Kaugummi Eis, was auch immer...bloss nicht nachgeben...
Werner Lungwitz ...ja, bei mir auch ...nach 6 Jahren, kann ich ja, mal EINE rauchen---innerhalb von 2,5 Std. in "gemütlicher Runde" eine ganze Packung Prince Denmark weggequarzt....als wenn der Körper alles nachholen wollte.....seit 1991 total von weg, musste allerdings alte Gewohnheiten komplett ändern, z.B. kein weisser Bär/Auberge etc. mehr weil da noch gequalmt wurde drinnen...auch heute noch kann ich nicht hinter einem Raucher hergehen bin praktisch allergisch gegen Rauch...kotzt mich besonder in den VRR Wartehäuschen an wenn da rücksichhtslos geraucht wird....
also Leute: nicht einlullen lassen von der Lulle....ihr seid stärker....unsere Generation ist nur infolge der Zeit Marlboro, Mann, der Duft der grossen weiten Welt usw...besonders verarscht worden...heute zum Glück alles verboten
Ich habe auch 2x versucht aufzuhören und wieder angefangen.
Mit Nuhr gucken? 
So dann ich mal als Antagonist: rauche seit 8 Jahren nicht mehr und bin zum klassischsten aller Ex-Raucher mutiert: mich stört es mittlerweile massiv.
Meine Mutter raucht noch, wenn ich da zu Besuch war kann ich die Klamotten nicht im Schlafzimmer ertragen! Neben mir im Stadion finde ich sehr störend!
Zudem ist eine Kippe im Entzug kein Rückfall, sondern ein Vorfall. Hat mir mal einer erklärt der Seminare zum Rauch-stop gibt. Also wenn "es" passiert nicht denken dass es das war, sondern wieder weiter hart bleiben.
Nach ca 3 Tagen ist zwar kein Nikotin mehr im Körper, aber es hat die Anzahl der Rezeptoren erhöht und das eigentliche Acetylcholin vom Körper reicht nicht aus um diese alle zu besetzen. Ca 3 Wochen dauert es bis der Normalzustand wieder da ist.
Alles was danach als "Sucht" empfunden wird ist nicht körperlich. Reine Kopfsache. Der Erklärer sagte dass man eigentlich ca ein Jahr als Verhaltensänderung braucht. Das Hirn muss merken dass man nicht rauchen muss wenn
es kalt ist
es warm ist
es Weihnachten ist
es morgens ist
es sich schlecht kacken lässt
usw
Ich muss sagen bei mir ging das deutlich schneller. Ich vermisste kurze Zeit morgens den Stoß. . Aber ich konnte mich mit anderen Gedanken super ablenken.
Ich höre jeden Tag ca. 40 mal mit dem Rauchen für 15 Minuten auf.... 
Ich höre jeden Tag ca. 40 mal mit dem Rauchen für 15 Minuten auf....
Gefühlt 200x derselbe Post mit gute Besserung.
Reicht doch, wenns einer macht und die anderen alle liken.
Das Nivea im Forum. Was dem AR und Vorstand vorgeworfen wird, wird hier reihenweise locker getoppt. Und dann wird ein Thread wie der Nekrolog wieder mal für egozentrische Befindlichkeiten gekapert. Macht keinen Spass mehr.
Das Nivea im Forum. Was dem AR und Vorstand vorgeworfen wird, wird hier reihenweise locker getoppt. Und dann wird ein Thread wie der Nekrolog wieder mal für egozentrische Befindlichkeiten gekapert. Macht keinen Spass mehr.
Der Assoziationens-Thread ist bald der einzige, den man noch ohne Angst öffnen kann.
Das Nivea im Forum. Was dem AR und Vorstand vorgeworfen wird, wird hier reihenweise locker getoppt. Und dann wird ein Thread wie der Nekrolog wieder mal für egozentrische Befindlichkeiten gekapert. Macht keinen Spass mehr.
Der Assoziationens-Thread ist bald der einzige, den man noch ohne Angst öffnen kann.
Halt mal mein Bier...
Das die Forumsregeln nicht konsequent umgesetzt werden.
Insbesondere bzgl persönlicher Angriffe.
Im Regelwerk heisst es auch:
Bei Zuwiderhandlung wird der entsprechende User abgemahnt und bekommt für 2 Wochen das Schreibrecht im Forum entzogen. Bei erneutem Zuwiderhandeln wird der entsprechende User deaktiviert.
Sind viele Bereiche immer ein wenig Auslegungssache und von daher recht schwierig zu bewerten, so sind persönliche Angriffe doch relativ einfach zu erkennen.
Wird bspw das Wort ‚Arsch‘ ohne humoristischen Hintergrund auf eine Person gerichtet, dürfte es eigentlich keine zwei Meinungen geben.
Edit -> wobei da in heutigen Beispiel mittlerweile gehandelt wurde. Das muss ich dann auch mal loben !!!
Ob die Regel bzgl erneuter Zuwiderhandlung nun greift wird sich zeigen.
Warum, zum Teufel, verkauft man in einer DÜSSELDORFER Netto-Filiale in der INNENSTADT Adventskalender von den Scheißziegen und den Scheißfohlen???? Ich könnte echt im Strahl 
Warum, zum Teufel, verkauft man in einer DÜSSELDORFER Netto-Filiale in der INNENSTADT Adventskalender von den Scheißziegen und den Scheißfohlen???? Ich könnte echt im Strahl
Warum kaufen in Düsseldorf einen Adventskalender von den Scheißziegen und den Scheißfohlen, wenn das nicht wäre, würde Netto die nicht anbieten.
Oder was war zu erst da, das Ei oder die Henne? 
Warum, zum Teufel, verkauft man in einer DÜSSELDORFER Netto-Filiale in der INNENSTADT Adventskalender von den Scheißziegen und den Scheißfohlen???? Ich könnte echt im Strahl
Passt aber zu netto.
Der letzte Kackladen, ständig abgelaufenes Zeug in den Regalen, die Sonderangebote aus dem Prospekt idr nicht mehr da nach kurzer Zeit usw.
Ich gehe da jedenfalls nicht mehr hin.
Warum, zum Teufel, verkauft man in einer DÜSSELDORFER Netto-Filiale in der INNENSTADT Adventskalender von den Scheißziegen und den Scheißfohlen???? Ich könnte echt im Strahl
Möglichkeit 1 :
Guerilla-Marketing ,;
Produkte aus der Fussballdiaspora wollen sich den Zugang in fussballrelevante Gebiete erschleichen...
Möglichkeit 2 :
Fake-Kalender ;
die Kalender wurden von fortunanahen
(z.Zt. Stadionbesuch boykottierenden) Kreisen ausgestattet
und mit Abführmitteln bestückt.
Warum, zum Teufel, verkauft man in einer DÜSSELDORFER Netto-Filiale in der INNENSTADT Adventskalender von den Scheißziegen und den Scheißfohlen???? Ich könnte echt im Strahl
Warum kaufen in Düsseldorf einen Adventskalender von den Scheißziegen und den Scheißfohlen, wenn das nicht wäre, würde Netto die nicht anbieten.
Oder was war zu erst da, das Ei oder die Henne?
Demnach müsste Netto in Öln oder Gladpack ja Adventskalender von Fortuna verkaufen. Das glaubst du doch selber nicht. Wer den Mist kaufen will soll in die entsprechende Stadt fahren oder im Netz bestellen. Der Umsatz hängt davon bestimmt nicht ab, das ist Quatsch.
Hat mit Ei oder Henne gar nichts zu tun.
bitte auf die Adventskalender
Manche regen sich echt über alles auf. Sollen die doch auf den Shit sitzen bleiben. So what...